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はじめての方：体験レッスンについて
※体験レッスンはお1人様、１回限りとなります。
開催日：毎週火曜12:00〜、水曜18:15〜、土曜18:15〜
お申し込み期日：前日迄のご予約（当日予約は承っておりません。）
おひとり様1回限り!
体験レッスン
￥1,100
（税込）
スタジオ見学のみ無料
時間 60分
おともだちと♪
複数人、応募OK！
*定員 2名
1.ご予約 2.スタジオ当日 3.ウォーミングアップ 4.ポールレッスン 5.クールダウン 6.スタジオシステムのご説明
*定員は2名とさせていただいておりますが、3名以上のご友人同士での体験レッスン受講も可能です。グループでの受講の際は定員6名となります。
はじめまして！STARNITEダンススタジオです！
ポールダンスは老若男女問わず楽しめるダンスです。運動やダンス経験がない、全く初めてのところからスタートされる方が殆ど…最初は予約を入れるのさえドキドキされるかと思います…が、ぜひSTARNITEでポールダンスを体験をしてみてください！！
身体が硬い…筋肉がない…
それで、いいんです！大丈夫なんです！続けていくと、身体の変化も楽しめます。ポールダンスは、ポールと肌の摩擦で登ったりポーズをキープします。
服装
服装
こんな感じでGOOD！
動きやすい格好にしよう！
ウォーミングアップ中は長袖・長ズボンでもOKです♪
上
シャツやタンクトップなど
下
ショートパンツやホットパンツなど
NG スカートやジーパン、スウェットなどは動きづらいためオススメできない上に安全上配慮の為、お断りしております。
持ち物
1.ショートパンツ
2.タンクトップまたはTシャツ
3.タオル1枚
4.飲み物
5.マスク
レッスンの流れ
ウォーミングアップ
ポールレッスン
クールダウン
スタジオのシステム説明、質疑応答
レッスン当日は10分前を目安にお越しください。ハンドクリーム、ボディークリームの使用はお控えください。滑ってしまい大変危険です。
※シューズは必要ありません。ご不明な点がございましたら、遠慮なくスタジオへお問い合わせください！
インストラクター、スタッフ一同貴重なポールダンス経験をサポートいたします！
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